十二月 23, 2017
假期第一天，本想去游泳，可昔未能成事，唯有踩單車；晚上會是海鮮餐，和雞油飯，好!
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五月 12, 2017
天氣好，可以踏單車返工，但炎熱的天氣，令回到公司時的我汗流夾背，著dry fit回公司，再更換shirt衫，還 […]
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五月 11, 2017
睡過龍，趕不了一天只有四班上班的巴士，唯有踏單車回公司，是熱了點，但不會遲到。
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四月 20, 2017
是日踩單車返工，沒留意天氣報道，出門時一點雨粉，順利回到公司，不到十五分鐘，滂沱大雨，但不消一會，又放晴。
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四月 1, 2017
是日好天氣，享用完一個朱古力三重奏下午茶，就是時間要做運動，十公里單車，半小時左右完成，消耗160個卡路里。
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