Tammy & Wing :: Life of Adventure

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床單

September 2, 2017

每天我們也會在床上睡眠八個小時,是每天的三份一時間,對床單也有一定的要求,1400針的棉質床單,柔順的感覺,實是好。

發夢

August 2, 2017

相信一般人在睡覺時,間中也會發夢,夢境的內容有時天馬行空,有時感覺實在,但每每發夢自己要考試,還要是突如其來的,就知道現實的我應感到有點壓力。

流感

July 27, 2017

流感高峰期,小心身體,回家後感覺有點不適,頭有點重,早點去睡。

開冷氣

June 1, 2017

是晚睡房差不多30度,加上濕度高,想睡好一點,開冷氣吧。

Jet lag

May 9, 2017

一早起來,已經有九個小時的睡眠,但仍覺得睡不夠的感覺,看來還有點Jat Lag

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炎熱的開始

April 19, 2017

天氣開始變得炎熱,晚上也有29度多,昨晚睡得不好,今天開冷氣睡,也是這年第一次,想不到只是四月分,就要開冷氣。

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早點休息

March 17, 2017

還沒完全康復,早一點去睡。

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拉筋

March 2, 2017

除了做運動,鍛鍊肌肉外,也要好好增加柔韌度。最好的方法就是拉筋,每晚睡前做一下拉筋運動,讓身體暖了,再去入睡。(Tammy好勤力,我就好懶) 

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早睡早起

February 24, 2017

我相信我倆在作息時間上,並不是典型的香港人。身邊的朋友,一般在十二時至一時左右去睡,而我們一般在十時半至十一時入睡,至明早七時半起床。